Hướng dẫn 8 cách rê bóng hiệu quả và các quy tắc cơ bản bạn cần biết

Uyên Vũ - 19:12 - 12/10/2020

Rê bóng là một trong những kỹ thuật chơi bóng cơ bản mà mọi cầu thủ cần biết. Để rê bóng tốt, các cầu thủ cần phải thường xuyên tập luyện với các bài tập riêng. Dưới đây là 5 cách rê bóng hiệu quả được chia sẻ từ các chuyên gia. Cùng xem nhé!

Hướng dẫn cách rê bóng hiệu quả

Rê bóng được xem là kỹ thuật quan trọng mà mọi cầu thủ cần biết. Đây là kỹ thuật được nhiều cầu thủ xử dụng khi đối đầu trực tiếp với các cầu thủ đối phương. Mỗi một cầu thủ sẽ có cách rê bóng khác nhau thể hiện lối chơi riêng của từng người. Dưới đây là các hướng dẫn cụ thể cách rê bóng hiệu quả giúp tạo nền tảng, nâng cao kỹ thuật chơi bóng khác được các chân sút hàng đầu sử dụng.

Kỹ thuật rê bóng phối hợp sút giả

Rê bóng kết hợp với sút bóng giả là kỹ thuật khó cần có sự tập luyện thường xuyên. Trung bình, trong mỗi buổi tập, các cầu thủ sẽ tập luyện từ 3 – 5 bài tập giúp nâng cao kỹ thuật này. Cụ thể:

cach-re-bong-hieu-qua

Cách rê bóng hiệu quả

Tập luyện di chuyển bóng qua các chướng ngại vật kết hợp với các động tác giả như đảo chân, sút bóng… Duy trì bài tập mỗi ngày, kỹ thuật rê bóng của bạn sẽ được nâng cao đồng thời tăng kỹ năng lừa đối thủ, phản xạ nhanh. Đây cũng là nguyên nhân cách rê bóng kết hợp với sút bóng giả được nhiều cầu thủ áp dụng.

Duỗi thẳng chân kết hợp đá bóng qua đầu

Chơi bóng bằng kỹ thuật duỗi chân kết hợp với đá bóng qua dầu là kỹ thuật chơi bóng khó mang tính chuyên môn cao. Vì vậy, chỉ các cầu thủ chơi bóng chuyên nghiệp mới sử dụng kỹ thuật này, đặc biệt với các tình huống phía sau lưng. Bóng được đưa lên cao bằng cách duỗi chân và đá qua đầu tạo bất ngờ đối với cầu thủ đối diện.

Rê bóng bằng má trái

Rê bóng bằng mái trái chân không chỉ là một trong những cách rê bóng hiệu quả mà còn được xem là kỹ thuật cơ bản mọi cầu thủ cần biết. Kỹ thuật này được áp dụng thường được sử dụng khi cần lừa đối thủ hoặc đưa bóng qua người. Đây là kỹ thuật di chuyển chậm, cần sự khéo léo, chắc chắn. Ngoài kỹ năng rê và di chuyển bóng, các cầu thủ cần sử dụng thêm kỹ thuật chạy thẳng và lừa bóng để dẫn bóng và tạo ra những pha chuyền bóng đột ngột.

Rê bóng bằng cảm hứng

Có thể nghe rê bóng bằng cảm hứng có vẻ mông lung không đúng là một kỹ thuật nhưng đây được xem là cách rê bóng phụ thuộc vào tình huống, đặc biệt là những tình huống đặc biệt cần có sự đột phá. Thay vì quan tâm đến các kỹ năng, tùy vào tình huống các cầu thủ sẽ có cách xử lý bóng riêng. Vì vậy, chơi bóng dựa trên cảm hứng sẽ tạo ra sự linh động và những đường bóng đẹp mắt ít ngờ đến.

Rê bóng theo bước chạy

cach-re-bong-ghi-ban

Cách rê bóng ghi bàn

Kỹ thuật rê bóng theo bước chạy được xem là cách rê bóng hiệu quả để kiểm soát và di chuyển bóng. Để thực hiện tốt kỹ thuật này, cần tập luyện cách giữ bóng kết hợp chạy. Lúc mới đầu, có thể rê bóng với các bước chạy nhỏ, sau đó là các bước chạy dài và nhanh hơn. Điểm khó duy nhất của kỹ thuật này là việc lấy bóng từ đối phương nếu không phải là người kiểm soát bóng. Nếu không có kỹ thuật tốt, hầu như các cầu thủ sẽ phạm lỗi.

Rê bóng kết hợp xoay người

Kỹ thuật rê bóng và xoay người 190 độ đòi hỏi kỹ năng tốt. Đây là kỹ thuật ít cầu thủ thực hiện bỏi độ khó cao, tỷ lệ thành công nhỏ. Bởi vậy nó đòi hỏi sự đầu tư về thời gian và sự kiên trì. Nếu nắm rõ cách rê bóng và xoay người sẽ tăng khả năng phản xạ, kỹ năng xử lý tình huống. Hơn thế nữa, cầu thủ đối phương khó theo kịp.

Rê bóng bằng chân không thuận

Kỹ thuật rê bóng bằng chân không thuận là một trong các bài tập bóng đá cơ bản được các HLV thường xuyên cho các cầu thủ tập luyện. Đây cũng là kỹ thuật được Messi cực kỳ yêu thích. Tuy là chân không thuận nhưng mỗi pha di chuyển bóng của Messi đều khiến đối thủ không kịp trở tay. Đặc biệt là những pha lách người đưa bóng về khung thành. Vì vậy, để có thể chơi tốt được kỹ thuật này bạn cần chăm chỉ tập luyện các bài tập về chân không thuận cũng như nâng cao khả năng kiểm soát của cả 2 chân như tâng bóng, xoay bóng qua chân, di chuyển bóng qua các chướng ngại vật…

Rê bóng bằng tốc độ

Để kỹ thuật rê bóng tốt như Messi, ngoài tăng khả năng kiểm soát và giữ bóng, các cầu thủ cần kết hợp với tốc độ, thay đổi linh hoạt nhanh chậm tùy vào tình huống. Khi cần đưa bóng về khung thành có thể rê bóng nhanh và ngược lại, khi muốn tạo sự bất ngờ cho đối thủ sẽ kết hợp khéo léo kỹ thuật kiểm soát bằng chân. Theo đánh giá, đây là kỹ thuật rê bóng tương đối dễ tập mang lại thành công cao.

Các quy tắc cơ bản trong quá trình tập luyện

Để thực hiện tốt các cách rê bóng hiệu quả, ngoài chăm chỉ tập luyện, các cầu thủ cần phải nắm rõ những quy tắc sau:

  • Tùy vào tình huống diễn ra trên sân sẽ dùng kỹ thuật di chuyển bóng đường dai và ngắn.
  • Phải chắc chắn mình có thể kiểm soát được bóng và giữ được bóng trong quá trình di chuyển
  • Vừa rê bóng, vừa quan sát tình hình di chuyển và vị trí của các đồng đội và đối thủ
  • Giữ bóng gần chân thuận, hạn chế tối thiểu khả năng đối thủ cướp được bóng
tap-luyen-re-bong-moi-ngay

Tập luyện rê bóng mỗi ngày

Trên đây là các cách rê bóng hiệu quả đang được các cầu thủ sử dụng nhiều nhất hiện nay trong các trận đấu. Nếu bạn muốn trở thành một cầu thủ chơi bóng chuyên nghiệp, đừng quên tập luyện thường xuyên các cách rê bóng này nhé. Ngoài ra, để xem thêm các tin túc bóng đá hấp dẫn cũng như cách soi kèo đêm nay từ chuyên gia, truy cập vào trang SoikeoTV.com để tìm hiểu thêm nhé. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết!

Uyên Vũ

blank

Bút danh: Uyên Vũ

Tham gia Soikeotv.com : 23/07/2005

Bút tính: Chuyên gia phân tích đánh giá lối chơi, diễn bến, cầu thủ, theo dõi để nhận được thông tin về kèo nhà cái Soi Kèo TV nhanh, chuẩn xác nhất tỷ số các trận đấu từ những bài viết cơ bản đến chuyên sâu nhất về mảng cá độ, cá cược bóng đá uy tín nhất.